vegetarisch:linsen-buletten:start
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===== Linsen-Buletten / Bratling ===== | ===== Linsen-Buletten / Bratling ===== | ||
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- | Dieses Rezept nicht nur für " | + | Dieses Rezept nicht nur für " |
+ | Wenn gekochte Linsen übrig bleiben, lässt sich auch daraus noch etwas Gutes machen. Diese knusprigen Buletten aus Linsen und Bulgur schmecken als Imbiss zusammen mit einem Salat. Oder sind in der Miniportion – nur walnussgroß – und zusammen mit einem Dip ein hübscher Happen zum Glas Wein oder Bier. | ||
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+ | **Zutaten: | ||
+ | 1 große Zwiebel \\ | ||
+ | 2-3 Knoblauchzehen \\ | ||
+ | 1-2 Chilis \\ | ||
+ | 2 EL Olivenöl \\ | ||
+ | 200 g Bulgur (türkische Hartweizengrütze) \\ | ||
+ | 300 ml Brühe \\ | ||
+ | 2-3 Tassen gekochte Linsen | ||
+ | Salz\\ | ||
+ | Pfeffer \\ | ||
+ | etwas gemahlener Bockshornklee \\ | ||
+ | 1 Paprika rot \\ | ||
+ | 2 Selleriestangen \\ | ||
+ | 1 Ei \\ | ||
+ | reichlich Kräuter (z. B. Basilikum, Thaibasilikum, | ||
+ | Koriandergrün) \\ | ||
+ | Öl zum Braten \\ | ||
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+ | **Zubereitung: | ||
+ | Zwiebeln, Knoblauch und etwas Chili in Öl andünsten, | ||
+ | Fein gehackte Kräuter und gewürfelte Paprika und Bleichsellerie unterrühren. Ebenso das Ei. Dann auch die pürierten, | ||
+ | Längliche oder runde Buletten daraus formen, in heißem Öl rundum golden braten. | ||
+ | Auf Küchenpapier abtropfen. \\ | ||
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+ | Für eine Sauce Joghurt mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, | ||
+ | Chili- bzw. scharfem Paprikapulver), | ||
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+ | ** Tip: ** \\ | ||
+ | Für 2 Personen reicht 50% der Mengen | ||
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+ | ** Historie:** \\ | ||
+ | 2.11.22 mein erster Versuch mit Kaviar-Linsen | ||
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vegetarisch/linsen-buletten/start.1667466808.txt.gz · Zuletzt geändert: 03.11.2022 10:13 von dduevel